Chirurgia stawu biodrowego jest obecnie jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów w szpitalach, ponieważ choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego odbija się na wielu starszych osobach.
Kontuzje, urazy i złamania biodra, częste również u osób starszych, mogą wymagać operacji lub wymiany stawu biodrowego, która może wiązać się z tygodniami, a nawet miesiącami powrotu do zdrowia i żmudnej rehabilitacji. Możesz to opóźnić lub całkowicie temu zapobiec, korzystając z programu ćwiczeń opracowanego przez doświadczonego fizjoterapeutę. Rehabilitant zacznie od oceny twojego obecnego poziomu funkcjonowania, siły i zakresu ruchu. Przed opracowaniem programu ćwiczeń i leczenia bólu rozważy również twój styl życia, potrzeby i cele, jakie sobie stawiasz. To ostatnie jest ważne, aby umożliwić wygodne wykonywanie ruchów. Leczenie bólu może obejmować wykorzystanie ciepła do rozluźnienia mięśni i zwiększenia przepływu krwi. Ciepło może mieć postać gorących okładów, ultradźwięków lub stymulacji elektrycznej. Wiele osób cierpiących na zapalenie stawów skarży się na sztywność stawów. 
To sprawia, że chodzenie i inne codzienne czynności są bolesne i trudne do wykonywania.
Kiedy ból ogranicza ruch, staw nie jest używany i może ulec skróceniu lub atrofii po nieużywaniu. Możesz również utykać, aby skompensować rozbieżność. Twój program ćwiczeń będzie polegał na rozciąganiu w celu złagodzenia napięcia, zwiększenia zakresu ruchu, promowania elastyczności i równowagi między kończynami. Rozciągnięcia będą łagodne aż do odczuwania dyskomfortu, narastając stopniowo w miarę zmniejszania się bólu i poprawy zakresu ruchu, dlatego rehabilitacja biodra jest niezbędna dla powrotu do zdrowia. Kolejnym celem terapii rehabilitacyjnej będzie edukacja w zakresie ochrony stawów. Terapeuta przeszkoli cię do samodzielnego wykonywania ćwiczeń wzmacniających bez nadmiernego obciążania stawów. Czynności takie jak podnoszenie i zginanie mogą wymagać modyfikacji w celu ochrony i zapobiegania dalszym urazom stawów.
