Wiele osób ma trudności ze znalezieniem czasu na właściwą pielęgnację skóry.
Ich życie jest już zajęte. Zdecydowanie woleliby po prostu nie myśleć o tak powierzchownych rzeczach. Ci sami ludzie nie widzą, że zaniedbywanie skóry może nie tylko wpłynąć na poczucie własnej wartości, ale może również zaszkodzić ogólnemu zdrowiu. Ważne jest, aby być świadomym wszystkich rzeczy, które możesz zrobić, aby pielęgnować swoją skórę.Aby poprawić starzejącą się skórę, ogranicz spożycie cukru. Zbyt dużo cukru w krwiobiegu przez długi czas może powodować glikację, kiedy cukry uszkadzają białka tworzące kolagen, niezbędny składnik skóry i innych części ciała. Uszkodzenie kolagenu zwiększa zmarszczki i suchość oraz zmniejsza elastyczność skóry, więc pozbądź się cukru jako inwestycji w piękną przyszłość.Zawsze najlepiej jest unikać oparzeń słonecznych, ale jeśli i tak dostaniesz, jest to łatwy sposób na złagodzenie bólu. Weź balsam Aloe Vera i włóż do tacki na kostki lodu. Po zamrożeniu wetrzyj go w poparzoną słońcem skórę. Jednocześnie schłodzisz skórę i jednocześnie ją nawilżysz. Tylko pamiętaj, aby przez pomyłkę nie wlać go do napoju!Każdy chce mieć gładką, czystą, promienną skórę, ale poznanie mitów dotyczących pielęgnacji skóry może być najlepszym sposobem na osiągnięcie tego celu. Chociaż wszystkie te sugestie twierdzą, że poprawiają stan Twojej skóry, wiele z nich jest dla niej szkodliwych. Na przykład mycie twarzy mydłem jest często reklamowane jako środek do walki z trądzikiem. Jednak mydło może usuwać olejki eteryczne ze skóry, powodując suchość i wysypkę. Mikrodermabrazja ma wygładzić skórę i odblokować pory, ale czołowi dermatolodzy twierdzą, że jest to bezużyteczna procedura i cytują badania, które wykazały, że może powodować trądzik. 
Wiele osób korzysta z kabin opalających, które nie zawierają promieni UVB, wierząc, że są one bezpieczne.
Jednak promienie UVA, na które się narażają, mogą również powodować przedwczesne starzenie się i raka skóry. Zachowaj ostrożność podczas używania jakiegokolwiek produktu lub techniki do pielęgnacji skóry. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem, aby dowiedzieć się, które metody naprawdę działają.Jeśli nosisz makijaż, możesz poprawić i chronić swoją skórę, oczyszczając twarz w dwóch etapach. Najpierw użyj płynu do demakijażu, a następnie użyj preparatu zawierającego składniki, które odświeżą, uspokoją i nawilżą Twoją skórę. Tylko upewnij się, że oba środki czyszczące nie zatykają porów, nie wywołują trądziku i są delikatne, ponieważ dwukrotne mycie daje dwukrotnie szansę wysuszenia lub podrażnienia skóry.Dobrze się wyspać. Twoje ciało wykorzystuje czas snu jako okazję do samoregeneracji. Nawet codzienne czynności powodują drobne uszkodzenia skóry. Jeśli nie wyśpisz się wystarczająco dużo, ucierpi na tym Twoja skóra. Zaleca się co najmniej siedem godzin snu w nocy, chociaż osiem do dziesięciu jest jeszcze lepsze.Aby chronić się przed słońcem, powinieneś używać kremu przeciwsłonecznego. Jednak stosowanie ochrony przeciwsłonecznej może być trudne. Jeśli nie zrobisz tego prawidłowo, zatkasz pory. Użyj miękkiej gąbki, aby delikatnie nałożyć krem przeciwsłoneczny i pozwól mu wniknąć w skórę zamiast pozostawać na powierzchni.Nawet jeśli może to być trochę czasochłonne, wypróbuj wszystkie wskazówki, które Cię dotyczą. Jeśli pomagają twojej skórze, trzymaj się ich. Jest więcej niż mało prawdopodobne, że będziesz miał tę samą skórę przez całe życie. Bardzo ważne jest, aby ją pielęgnować i odpowiednio o nią dbać.
